5月28日15:00，谈球吧心语花园工作室在英才校区博识楼3207教室举办“目标引领未来”为主题的员工心理健康团体辅导活动。工作室李清霞、张霞、王建丽、李默涵等四位老师参与，部分班级心理委员和员工代表出席，活动由李清霞老师主持。

活动旨在通过SMART目标设定法则和时间管理工具（如时间矩阵、番茄工作法等），帮助员工明确短期和长期目标，合理安排时间，提升学习和生活效率及心理素质。李清霞老师通过理论讲解和实例应用，指导员工制定目标，运用时间管理技巧，增强团队合作和公共演讲能力。强调老员工应设定合理个人目标和行动计划，化压力为行动，提升效率，远离不良心理状态。

活动结束后，员工表示受益良多，将积极实践辅导内容。强调设定目标和时间管理对提高学习效率的重要性，学会任务分解、优先排序、时间分配等行为有助于掌控时间和学习进度，减轻压力。同时，平衡学习生活，保持健康生活方式对提升学习效率和生活品质至关重要。心语花园工作室将跟进员工目标设定和时间管理情况，关注目标实现过程。（文：张霞/图：王建丽）